Suda Keiko2023年2月2日まだまだ寒い冬を乗り切るための加温作用のある精油今年の冬は本当に寒い! 毎日の挨拶が「寒いですねー」から始まる日々が続いているのではないでしょうか? 寒いとメンタル的にも肉体的にも、なかなか行動的になれない方 多いのではないでしょうか? 私も如何にモチベーションを保つかが課題になっております。...
Suda Keiko2022年12月21日2022−2023年末年始休業のお知らせ本格的に寒くなって、朝起きるのが辛くなってきました。 ベッドでウダウダしてしまう時間をなくし、朝の時間を有効活用すべく 今日からタイマーで暖房を入れて 出来るだけスムースにベットから出られるようにしてみました。 さて今年も残すところ10日程となりました。...
Suda Keiko2022年3月2日老人ホームでの活動がBLOGで紹介されています昨年より新たな活動として老人ホームでのハンドトリートメントのお仕事を させていただくことになりました。 このお話をいただいたのは、 すでに活動させていただいているホームにいらした入居者様がホームを移られて そこでも同じようにトリートメントを受けたいと...
Suda Keiko2020年12月11日柑橘系アロマを利用して「除菌抗菌リフレッシュ大掃除」今年も残すところ20日! もう今年1年はコロナにはじまりコロナに終わる、あっという間の1年でしたよね。 そんな中今まで以上にアルコール消毒が身近になりました。そのアルコール、大掃除にも生かして、ついでにアロマセラピーの力も取り入れて、除菌・抗菌・リフレッシュ大掃除をしませんか?
Suda Keiko2020年12月10日そもそもアロマセラピーって何?精油について3回にわたりお話しさせていただきましたが、ほんとのそもそも論である、アロマセラピーって何なのか、改めてお話ししていこうと思います。 1.アロマセラピーという言葉 2.アロマセラピーの定義 3.どうして精油を使うのか
Suda Keiko2020年12月9日加湿器とアロマディフューザーは別々に寒くなってくると同時に乾燥も気になる季節、加湿器を使い始めている方も多いかと思います。 その際一緒に香りも楽しめたら!と精油を使われる方もいらっしゃる方も多いかと思います。 冬は風邪やインフルエンザが流行しますし、今年はコロナの心配もありますから 殺菌消毒作用・抗感染作用